TRANSFORMATIE
Ontdekkingsreis
Richting bepalen
Het leven is een ontdekkingsreis. Soms merk je dat je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt. Je maakt bijvoorbeeld keuzes die achteraf niet goed voelen, vindt het moeilijk om je grenzen aan te geven of ervaart dat je ergens in vastloopt. Misschien weet je heel goed wat je anders zou willen, maar lukt het niet om dit ook echt te veranderen.
Tijdens de coaching onderzoeken we samen waar je tegenaan loopt. We kijken niet alleen naar wat er nu gebeurt, maar ook naar de patronen, overtuigingen en ervaringen die daaronder liggen.
Door bewust stil te staan bij wat je voelt, denkt en ervaart, ontstaat ruimte om jezelf beter te begrijpen. Vanuit dat inzicht kun je keuzes maken die beter passen bij wie jij bent en wat voor jou belangrijk is.
Ieder mens is anders. Daarom is ieder traject persoonlijk en volg je jouw eigen tempo.
Bewustwording
Systemisch werk & Innerlijk Kind
Sommige patronen ontstaan al vroeg in je leven. Wat je hebt meegemaakt, geleerd en wat er binnen je gezin of omgeving van je werd verwacht, kan invloed hebben op hoe je nu denkt, voelt en reageert.
Met systemisch werk kijken we naar deze invloeden en naar de plek die jij daarin hebt ingenomen. Hierdoor kun je beter begrijpen waarom je in bepaalde situaties steeds op dezelfde manier reageert en handelt.
We werken daarbij met het Innerlijk Kind. Hierbij onderzoeken we welke gevoelens, behoeften en overtuigingen uit eerdere ervaringen nog steeds invloed op je hebben. Door hier aandacht voor te hebben, ontstaat meer begrip en zachtheid voor jezelf.
Je hoeft jezelf niet te veranderen in iemand anders. Het gaat er juist om dat je steeds meer jezelf kunt zijn.
Je groeipad
Van inzicht naar verandering
Je leert jezelf beter begrijpen
Je ontdekt wat je nodig hebt, waar je energie van krijgt en wat voor jou werkelijk belangrijk is.
Je herkent terugkerende patronen
Je krijgt zicht op gedachten, gevoelens en reacties die steeds terugkomen en ontdekt waar deze vandaan kunnen komen.
Je maakt ruimte voor verandering
Nieuwe inzichten helpen je om anders om te gaan met situaties die je eerder moeilijk vond.
Je gaat meer leven vanuit jezelf
Je leert beter luisteren naar je gevoel, je grenzen herkennen en keuzes maken die passen bij wie jij bent en wat jij nodig hebt.
'The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.'
Eleanor Roosevelt